ספר המפתח של דניאל – אילת דה פיצ’וטו
הקנייה של כלי מיינדפולנס לילדים באמצעות מסע קסום של גילוי ולמידה.
דניאל, ילדה פעלתנית בת תשע, שכחה את המפתח שלה ומוצאת את עצמה מול דלת נעולה. היא הולכת לפארק ושם היא עוברת מסע מפתיע של גילוי, למידה ומודעות.
היא צולחת אתגרים, חווה תובנות ולומדת על הכוחות החבויים בתוכה ומסביבה. במהלך העלילה דניאל מפנימה את הכוחות הלל, מגלה כיצד להשתמש בהם, ליישם אותם ועל ידי כך להתחזק ולהשיג את מטרותיה.
האתגרים שמתמודדת עמם דניאל מוכרים לילידים ומעוררים בהם רגשות של שמחה, סקרנות, דאגה, פחד. נקודות אלה ישמשו אתכם המבוגרים כעוגנים לשיחה מעצימה עם הילדים על הרגשות ועל האתגרים אותם הם חווים.
דרך סיפור מרתק, מצחיק, מותח לעתים ובעיקר מעורר הזדהות עצומה, נהנים הקוראים הצעירים ממסע הגילוי של דניאל, מעשירים את שפתם הרגשית, לומדים מושגי מפתח מעולם המיינדפולנס ורוכשים כלים של מודעות לעצמם ולסביבתם.
הספר מתאים לילדים מגיל חמש.
₪74.00
קיים במלאי
היכולת להבחין מה קורה לנו בפנים מתוך קבלה, מתאים לגדולים ולקטנים מגיל חמש. עם ריבוי הגירויים, השינויים וחוסר היציבות של השנים האחרונות, ללמד ילדים וילדות כלים להרגעה עצמית זה ממש צורך השעה.
מיינדפולנס זו גישה בודהיסטית שמסייעת לנו להתבונן פנימה מתוך סקרנות ולא מתוך שיפוטיות. עם ריבוי הגירויים וחוסר היציבות, כדאי ללמד בגיל צעיר כלים להרגעה.
לזהות תחושות, מחשבות ורגשות בלי לנסות באותו רגע להבין או לשנות, אלא רק לקבל את מה שעולה. לתהליך הזה יש כוח רב מכיוון שבדרך כלל, מה שאנחנו מתנגדים לו רק גדל, ואילו מה שאנחנו רואים ומקבלים יכול להשתנות. כלומר, הזיהוי והקבלה נותנים לנו מרחב בחירה.
כשאנחנו מודים בפני עצמנו מה אנחנו מרגישים, אז כל רגש, גם אם הוא קשה או מביך, יכול להשתנות. כשאנחנו מדחיקים או מתעלמים ממנו, הוא מתעצם. אנרגיה אינה הולכת לאיבוד, היא רק משנה צורה. כל מה שקשה לנו לזהות או להכיל מחפש דרכים לבוא לידי ביטוי, וכאשר אנרגיית חיים נחנקת בפנים אנו עשויים למצוא את עצמנו מגיבים בעוצמות.
תשאלו מה, לא למה: בתקופות מאתגרות יותר קשה לנו לנהל את התגובות שלנו, והאימון במיינדפולנס מאפשר לנו לשנות את התבנית בעזרת השאלה: “מה?” – היא עוזרת לנו להיות בגישה של זיהוי וקבלה ולהבין מה אני חושב, מרגיש וחש בגוף עכשיו. רבים חושבים בטעות שהשאלה “למה?” עוזרת לנו, אך היא למעשה מכניסה אותנו למצב שיפוטי ולמלחמה פנימית.
מוצרים קשורים
-
יומן הרעיונות שלי
₪42.26יומן הרעיונות שלי הוא יומן כתיבה יפהפה משולב בדפים צבעוניים במגוון צורות כגון: מעויינים, נקודות, פסים, חלק לצד איורים וציטוטים מעוררי השראה
“כל דבר שאי פעם התממש בעולמנו, הופיע קודם בדמיונו של מישהו” (אסטריד לינדרגרן) ,
-
אני משתגע/קשת הרגשות שלי
₪44.18קרני הוא חד קרן קטן.
הוא בדיוק כמו כל בני מינו, או כמעט כמותם….
יש לו רעמה בצבעי קשת בענן שמחליפה את צבעיה בהתאם לרגשות שלו.סדרת הספרים קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי, מפגישה את הילדים עם חד-קרן ששמו קַרְנִי.
הסדרה מציעה טכניקת תרגול מדיטטיבית המעודדת את הילד והילדה להתבוננות אישית ולהפניית הקשב לרגשות ולתחושות.
זהו אחד מסדרת ספרי קשת הרגשות המופלא והמומלץ בחום!
-
אני לא מצליח להרדם/קשת הרגשות שלי
₪44.18קרני הוא חד קרן קטן.
הוא בדיוק כמו כל בני מינו, או כמעט כמותם….
יש לו רעמה בצבעי קשת בענן שמחליפה את צבעיה בהתאם לרגשות שלו.סדרת הספרים קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי, מפגישה את הילדים עם חד-קרן ששמו קַרְנִי.
הסדרה מציעה טכניקת תרגול מדיטטיבית המעודדת את הילד והילדה להתבוננות אישית ולהפניית הקשב לרגשות ולתחושות.
זהו אחד מסדרת ספרי קשת הרגשות המופלא והמומלץ בחום!
-
סבתא בישלה דיסה
₪49.00סיפור הילדים “סבתא בישלה דיסה” – מתעורר לחיים באמצעות בובת הדגדוגים המצורפת. הבובה הופכת את כף ידו של ההורה המספר לסבתא זעירה שמטיילת בקלילות על ידיו של הילד, בחיפוש אחר דייסה. האיורים והחרוזים המשעשעים מובילים את הסבתא הזעירה אל כף היד, אל כף הרגל או לבית השחי של הילד,
ומספקים לו ולהוריו שעות רבות של משחק צחוק והנאה.-בובת דגדוגים מצורפת לספר-
-
מדריך הציפורים בישראל לילדים ולנוער | יונה זילברמן
₪76.55“הספר הוא מדריך מרתק המיועד למשפחות שאוהבות לטייל ולצפות בציפורים. בעזרת המדריך כל בני המשפחה יכולים לזהות יחד ציפורים וללמוד עליהן פרטים מרתקים.
המדריך כולל מידע מזהה על כל ציפור, כולל ציון בית הגידול ומיקומים בהם הן נצפות בישראל. כמו כן, הציפורים מסודרות במדריך לפי העונה שבה הן נצפות, כך שניתן למצוא אותן בקלות לפי הזמן שלהן בארץ.
לכל ציפור יש תמונה והצללית שלה, שמסייעות בזיהוי מדויק. המדריך עוסק גם בקן והגוזלים של הציפורים ומאפשר לקרוא פרטים נוספים על החיים שלהן.
המדריך מלווה במילון מונחים מאויר, שפותח על ידי יונה זילברמן.
“מדריך הציפורים בישראל לילדים ולנוער” הוא ללא ספק מדריך מועיל ומרתק המאפשר למשפחות להנות מהטבע ומעולם הציפורים בישראל.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.