ספרים
- books
₪86.73
לגדל ירקות בעיר- טרי, נקי וקל! הספר "ירקות והעיר הגדולה" ינחה אתכם: איזו עונה מתאימה לכל צמח. כיצד לזרוע ולשתול. הדרכה להשקיה, דישון וקטיף. טיפים להרחקת מזיקים. מתכונים מהירקות שגידלתם. כל מה שצריך זה: גינה, מרפסת או אפילו אדן חלון. אדמה. זרעים או שתילים. אהבה לטבע. עם "ירקות והעיר הגדולה" תוכלו ליהנות מירקות טריים, נקיים וטעימים, לחסוך כסף, להתחבר לטבע ולבלות זמן איכות עם משפחה וחברים.
₪74.64
וְאָז הַקֶּסֶם מַתְחִיל אֵיךְ לְהוֹסִיף לְחַיִּים חַיִּים כָּתַב: קוֹבִּי ימאדה אִיָּר: צַ'רְלְס סָנְטוֹסוֹ מאת מחבר רב המכר של אוּלַי, מָה עוֹשִׁים עִם רַעְיוֹן?, מָה עוֹשִׂים עִם בְּעָיָה?, מָה עוֹשִׂים עִם הִזְדַּמְּנוּת?, וּמָה אִם תְּנַסּוּ? "בקעתי לעולם כולי הבטחה, סיכויים ואפשרויות. יש לי הרבה לתת, והרבה להציע. אלה החיים שלי! זה הזמן שלי! אמלא את חיי באהבה, אגדוש את ימי בפליאה – ואז הקסם יתחיל." ספר רגיש ומלא קסם מאת קובי ימאדה, יוצר עטור פרסים ורבי-מכר עולמיים. כמו בספריו הקודמים, מציע ימאדה תובנות לחיים מעוררות השראה ומחשבה, המאירות את האפשרויות, ההתמודדויות וההזדמנויות שבדרך.
₪70.60
חיינו עמוסים. בין עבודה, משפחה, מטלות ונסיעות, נדמה שאין לנו זמן לעצור לרגע . אך מה אם אומר לכם שאפשר לתרגל מיינדפולנס – שיטת המדיטציה הקשובה – בכל מקום ובכל זמן? כן, אפילו תוך כדי ישיבת עבודה, פקק תנועה או אירוע משפחתי. מיינדפולנס יכול לעזור לנו להפחית מתחים, לרסן את הקול הביקורתי הפנימי, להגביר את הריכוז ולהפחית חרדות. המדריך הקצר והפשוט הזה נועד לסייע לכם לשלב מיינדפולנס בשגרת יומכם. בספר תמצאו: עצות וטיפים מעשיים תרגולי מדיטציה מודרכת עם הסברים יומן לתיעוד חוויותיכם ג'יליאן היגינס, מחברת הספר, החלה את דרכה כעורכת דין בינלאומית. בשנים האחרונות היא מלמדת מיינדפולנס ופועלת לשילוב השיטה גם בסביבות עבודה תובעניות. היא מאמינה שכל רגע, בכל מקום, הוא הזמן הנכון להקשיב לעצמנו. הספר הזה הוא הזמנה עבורכם לצאת למסע של גילוי עצמי, מודעות וחמלה. הוא ינחה אתכם כיצד להאט את קצב החיים, להתחבר לרגע ולחיות חיים מלאים יותר.
₪81.69
הכירו את טַיימבּוֹקסינג – השיטה האולטימטיבית לניהול נכון של המשאב החשוב ביותר העומד לרשותנו: הזמן. לפי השיטה, אם נקדיש כל רגע ביום שלנו לדבר אחד בלבד, נצליח להשיג הרבה יותר. בלי משימות חופפות, בלי הסחות דעת מיותרות, בלי תחרות בלתי נגמרת על הקשב שלנו. את השיטה פיתח היזם והמשפיען מארק זאו-סנדרס, בהמשך למאמר שפרסם בכתב העת של בית הספר לעסקים של הרווארד ושהפך בן לילה לוויראלי. אבל למעשה, רבים וטובים לאורך ההיסטוריה – מאלברט איינשטיין עד ביל גייטס וסטיב ג’ובס – כבר הכירו בעקרונות הבסיסיים שלה ונעזרו בה בחיי היומיום שלהם. שימוש בטיימבוקסינג עוזר לא רק להשלים יותר משימות, אלא גם: – לתכנן בצורה חכמה יותר את הזמן – להפחית את רמות המתח והלחץ, בעבודה ובחיים – להתרכז יותר בכל דבר שאנחנו עושים, ואפילו – לישון טוב יותר בפרקים קצרים ותמציתיים, ובכתיבה קולחת וידידותית, זאו-סנדרס מזמין אותנו להפוך את טיימבוקסינג לחלק בלתי נפרד מחיינו – ולגלות שהשיטה באמת עובדת.
₪80.00
את קולו של דוד אטנבורו אנחנו מכירים מסרטי הטבע המעולים של הBBC ומהסרט "על פני האדמה" בNetflix. בגיל 95 הוא חובק ספר חדש ומפציר בנו לעצור את הפגיעה במגוון הביולוגי. דיוויד אטנבורו הוא הדוקומנטריסט הידוע ביותר בתחומי הטבע והמדע. בספר זה הוא מסכם באופן מרתק את מפעל חייו ואת השינויים האקלימיים בכדור הארץ שהוא ראה במו עינייו ב70 שנות התיעוד שלו ומציע תוכנית פעולה להצלתו של הבית של כולנו, למען עתיד טוב יותר לנו ולדורות הבאים. חוקר הטבע הכי מפורסם על הפלנטה, קורא לנו להציל את העולם. . זאת לא קריאת חובה. זאת קריאה לשם שינוי