מים נקיים – למה זה כל כך חשוב?
מה אנחנו באמת יודעים על טעמם של המים שאנחנו שותים ועד כמה חשוב שנשים לב לאיכות שלהם רגע לפני שהם נכנסים לגופנו? אייל שוורץ, מטפל ומומחה לשחרור צוואר וגב תחתון, מספר על הקשר שבין איכות המים שאנחנו שותים לבריאות הכללית שלנו.
שמי אייל ואני מומחה לשחרור צוואר וגב תחתון. אני עוסק בטיפול משנת 2000 ומתמקד בעבודה באנרגיה ועיסוי רפואי משולב.
מעבר לזה, אני הבן אדם שישכנע אתכם לשתות יותר.
כולם יודעים ששתיית מים היא הכרחית, הגוף שלנו עובד על 70 אחוז מים שמשמשים מעין מתווך בין המערכות בגוף.
שתיית מים משפיעה על היכולת שלנו לעכל מזון, להמריץ את מחזור הדם, לראות ואפילו לשמוע טוב יותר.
אם עוד לא השתכנעתם, דעו שמים עוזרים לנו גם להיות יפים יותר – הם משפרים את מראה העור וגורמים לשיער שלנו להיות בריא ומלא ברק.
למטופלים שלי אני ממליץ על שתייה של 300 עד 500 מ”ל מים בכל בוקר עוד לפני הקפה.
הסיבה לכך טמונה בעובדה שהגוף שלנו מתייבש במהלך הלילה וכאשר אנחנו מתעוררים אנחנו צריכים להחזיר אליו את הנוזלים שיעזרו גם למערכות שבו לחזור לפעולה באמצעות ה’דלק’ הטבעי שהן צורכות.
מעבר לשעות הבוקר, גם במהלך היום חשוב לשמור על צריכת מים מספקת. הכמות המומלצת היא לפחות שניים עד שלושה ליטרים ביום. אך אם נעמיד את הדברים על דיוקם, יש חשיבות רבה גם לאיכות המים שאנחנו שותים.
את מטהר המים Life straw הכרתי במקרה כשחיפשתי בקבוק מים איכותי ליום יום שיצליח לשמור על איכות המים שלי לאורך זמן. זהו בקבוק המכיל מסנן דו שלבי חדשני שהופך כמעט את כל סוגי המים לנקיים וראויים לשתייה.
הבקבוק מכיל קש, שבחלקו העליון מוצבת קשית נשלפת.
עצם יניקת המים מהבקבוק מעבירה את הנוזל דרך הפילטר שמנקה מהם את כל המתכות והרעלים. בקצהו העליון של הבקבוק יש פילטר נוסף, ‘פילטר פחם’ שמוכר לנו ממכשירי ניקוי מים אחרים.
ולטענת היצרן השילוב בין שני הפילטרים מנקה 99.99 אחוז מהלכלוך שקיים במי השתייה שלנו.
הפילטר והבקבוק בטוחים מאד לשימוש ומעודדים את תדירות השתייה – מאחר והמים באמת טעימים יותר!
שלבי הטיהור מונעים נזקים כימיים שנוצרים בעת שהיית המים בבקבוק.
כמו למשל בקטריות וחיידקים שנוצרים בימים חמים כאשר הבקבוק נשכח ברכב או נחשף לחום השמש.
בנוסף, התכונות המטהרות של הבקבוק הופכות אותו לפתרון טיהור המים הטוב ביותר למטיילים ותרמילאים. שני שלבי הסינון וטיהור המים (מסנן הולופייבר מיקרוביולוגי וקפסולת פחמן פעיל)
מאפשרים למטיילים לשתות ישירות ממקורות מים שונים ואפילו מנחלים, אגמים ומקורות מים שונים במקרי חירום.
החלטתי לנסות את השימוש בבקבוק בתור תרמילאי ויצאתי למדבר עם חברים, כשלכל אחד בקבוק Life straw משלו.
מילאנו בג’ריקן 20 ליטר מי ברז שאנחנו בד״כ לא שותים ויצאנו לדרך. בכל פעם שרצינו לשתות מילאנו את בקבוק בלייף סטרו וכך הצלחנו לטייל בלי למלא את הטבע בפלסטיק של בקבוקי מים מינרלים.
מעבר לעבודה שהבקבוק נוח ומתאים לטיולים, הוא משמש אותי גם באופן יומיומי ומעודד אותי לשתות יותר.
